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第四章 帝王权术借力打力（第1页）

黎明的曙光尚未点亮夜空，这天地依旧昏昏沉沉。

暗红的宫灯点缀着庄严的皇宫，在这暗沉的光线之下，一道幼小的身影，在乾清宫前面的小广场上奔跑。

二月间的清晨依旧寒冷，可万历此时浑身燥热，汗如雨下。

嘴巴微微闭着，有节奏的呼吸着，额头上的汗水如同雨滴一样，顺着脸庞流淌。

刚下过雨的地面有些湿滑，万历保持着节奏与步伐，尽量不让自己摔倒。

寒冷的空气吸入鼻腔，冰冷而又刺痛，双腿的肌肉开始酸，变得沉重。

“皇爷，慢些些些跑，慢些些些跑！”

跑在后面的孙海双手叉腰，嘴巴大张，像是一条死狗，不停的哀嚎。

至于客用，早就累的瘫倒在地，大口的喘息。

万历没有去管他们，咬牙坚持着。

孱弱的身体无法支撑庞大的锻炼，在即将到达身体极限时，万历停了下来，于广场上慢走，调整着呼吸与状态。

回头望了一眼黑暗的路，其实没跑多少，甚至连一圈都没有跑完。

“唉，没想到啊，这具身体，比我想象中的还要孱弱，据说，历史上的万历是个病秧子，由此来看，恐怕是了！”

万历叹了一口气。

身体状态调整的差不多，万历停了下来，舒展了一下筋骨，闭上眼睛，回忆起前世上学时的广播体操。

不得不说，广播体操真是一个好东西，简简单单的几个动作，就能锻炼到身体各个部位。

几分钟后，万历睁开了眼睛，自己默念着节奏，开始了运动。

孙海和客用有气无力的凑到万历面前，一脸茫然的看着。

“皇爷，您这是干什么呢？！”

客用呆呆的问了一句。

“看起来像是练拳，但又感觉不太像，皇爷，这是什么拳法？！”

孙海疑惑的问道。

万历淡淡的看了他俩一眼，没说什么，按照自己的节奏锻炼。

孙海和客用这两人也知趣，静静站在旁边，沉默下来。

孙海看着正在做伸展运动的万历，将这套动作默默地记在心中。

冯保给他的要求是，无论万历做什么，说什么，都必须如实相报。

东边的天上出现了一抹鱼肚白，万历终于完成了第一次锻炼。

回到暖阁，身体就像是散架了一样，到处酸痛，坐在椅子上根本不想动弹。

孙海和客用这两人见状，急忙上前按摩。

稍微休息了一会儿，便到了吃早饭的时候。

皇帝的伙食一般由光禄寺和尚食监提供，嘉靖皇帝嫌弃饭难吃，就改由让宫中各衙门的私厨供应。

隆庆登基后，又改回了之前的制度。

乾清宫中摆了一桌早饭，种类丰盛。

有春卷油饼，也有稀粥米酿，但数量最多的是荤菜，而且个个重油重盐。

明朝皇帝基本上都是如此，都喜欢重油重盐的饭食。

《礼部志稿》中记录了永乐皇帝的早餐“茶食烧碟凤鸡、爽棒子骨、大油饼、汤三品、双下馒头”

。

万历的灵魂来自后世，尽管继承了小万历的全部记忆，但在后世生活习惯的影响下，万历早上并不喜欢吃这种重油重盐的早饭。

简单的吃了一些羊肉、稀粥和大饼，就没有吃其他的东西。

万历看着满桌子的剩饭，觉得有些浪费，就对侍立在一旁的孙海说“这以后，朕的早饭简单些便好，不要这些鸡鸭鱼肉，稀粥馒头，少来些羊肉就好了，如此铺张实在浪费，要时刻心怀百姓世事艰辛，这些都是民脂民膏。今日的早饭朕吃不下了，赏与你们吧！”

孙海和客用两人急忙说着感谢，能被皇帝赐饭，那可是荣耀啊。

还没等两人把早饭撤下，冯保来到了乾清宫。

文华殿讲读的时候到了。