笔趣阁

69书吧>影视从士兵突击开始 诸天世界的尽头 > 第四十二 腹部绕杠求追读(第3页)

第四十二 腹部绕杠求追读(第3页)

“我……,我还是不会,江北,伍班副”

许三多还是会让江北两人那么如意。

“不是让你记住腹部绕杠的要领了嘛,你按照它来不就行了”

江北看着许三多头疼不已,把史今这今天教他的要领点了出来。

说到要领,许三多眼睛一亮,叽里呱啦的就把它背了出来。

江北脑壳更疼了,这会被要领有什么用,得会用啊。

“你先上去,往上跳,上去你就知道怎么做了”

“许三多,听我口令,预备,跳”

伍六一见许三多还在犹犹豫豫的,语气加重了,大声命令道。

许三多咬咬牙,双脚一蹬,够了上去,挂在了单杠上。

“这不是上去了吗?继续,按照要领来”

挂在上面的许三多,用尽全力使了一下,还是上不去。

“既然这样,许三多,摆一下双脚,腹部用力,把身体拉上去!”

第一次,没上,掉了下来

第二次,还是没上,没掉下来

第三次,终于上去了

“江北,我终于做成功了”

从单杠上下来的许三多,兴奋不已,忙着和两人分享喜悦。

见许三多做了一个,江北两人笑了笑,没在大声吼许三多。

“做了一个,那就做两个,继续上去,等你什么时候做了三十个再高兴”

“嗯,我继续”

听到江北的语气,许三多心中那份忐忑渐渐消失不见,内心极具敏感的他,感受到了两人的情绪变化。

看着做了一个掉下来,又跳上去的许三多,江北摇摇头,对伍六一说道“伍班副,你看着他一点,我也练着”

“去吧,我看着”

伍六一拍拍江北,让他去训练,许三多开始有点进步,他心情也稍微好一点。

喜欢影视从士兵突击开始请大家收藏影视从士兵突击开始本站更新度全网最快。

已完结热门小说推荐

最新标签