李欣禾原本是想着苏晨是零基础,打算让他先跟着小班的学员上课的。
但经过早上苏晨蹲半小时马步的那一出事件后,她知道这位小师弟身体素质不错,就打算亲自教他一些基本功的训练动作和要领,然后把他编入中班。
李欣欣先从压腿下腰开始教苏晨。
动作有正压腿、侧压腿、仆步压腿、噼叉、后下腰等。
其实苏晨这个年纪,骨骼都已经长成了,现在开始习武有些晚了,就算是这些基础动作,对正常一个十八岁的初学者来说都很有难度。
李欣禾觉得,不管苏晨能学成什么样,基础训练也不能省略,还是认真教了。
结果,苏晨又给了她一个大惊喜!
苏晨身体的柔韧度比他想的要好很多!教的基础动作他基本都能很好的完成!
然后……
他把基本步型弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等也都教了。
苏晨真的是一学就会,一点就透!
这间训练室很大,旁边还有中班的学员在训练。
那些学员原本是一边训练一边瞧那个新来的男生热闹的,哪想到越看越不对劲儿!
那个又白又瘦又好看的男生,真的是第一天上课吗??
想当初他们刚学武的时候,可没少因为动作不标准挨训,也没少因为训练强度太大哭鼻子……
这个男生一天就赶上他们训练几个月的样子了??
“都看什么呐?王青城!你那脖子都要伸出二里地了!还有你,张宝三!早上没吃饭吗?胳膊软塌塌的晃什么晃!”
给中班上课的那位师兄噼头盖脸就把那些卖呆儿的学员一顿骂,他们训练态度终于端正了一些。
可那位师兄的眼睛却时不时的瞟向苏晨,满眼的诧异与兴味。
第一天上课,李欣禾原本打算让苏晨先适应一下强度,训练一个小时就差不多了。
结果……
一个小时过去了,苏晨看起来还挺轻松的样子!
李欣欣就临时调整了一下针对苏晨的训练计划……
两个小时过去了……
苏晨看起来只是微微喘息,小脸红扑扑的,状态还是挺好!
李欣欣,“……”
她还真是小瞧苏晨了呀……
于是,她又悄悄给苏晨加了半个小时的训练时长……
到十一点,李欣欣喊停了,“好了小师弟,今天就到这吧,你休息休息,咱们十二点开饭。”
她怕苏晨身体受到损伤,没敢再给他加练了,而且第一天就两个半小时的训练,强度足够了!
苏晨乖巧的点头,“好的师姐。”
他离开了训练室,回到自己寝室,准备休息二十分钟,然后冲个凉,洗去身上的薄汗,完事正好吃饭!
苏晨一走,教中班的那位6师兄就凑到了李欣欣身边,说道“哎?这新来的小师弟底子不错呀!哪淘来的苗子?”
李欣欣说“底子是很不错!她是我表伯的好友的孙子。”
6师兄又问“他要在这学多久?是长期学吗?”
李欣欣摇头,“我那天听我爸跟我表伯打电话说,他就先来学大半个月吧,开学前就得走。”
6师兄,“原来还上学呐?”