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“跏趺坐和手印，实是用来帮助修行者更快地让混乱的杂念平静下来的一种方式。你要是能做到啥都不想，既不昏沉又不掉举，那就任何姿势都能修。”

“掉举？”

这是什么？

“昏沉和掉举是禅定的两大盖障。有了它们，就不可能有定。昏沉，顾名思义就是头脑昏昏沉沉的，没有足够的力量定在禅修所缘上。具体到你现在使用的修行方法上面，也就是说你的心对专注在丹田上没有兴趣，脑子里空空荡荡的，跟睡觉前的状态很像，它就自动认为现在该睡觉了。然后你就昏沉了，然后你可能就睡着了……”

它解释得特别通俗，通俗到甚至有点可爱，让她忍不住伸手指戳它玩。松鼠君已经现撒娇和卖萌对自己颇有好处了，它马上抱住她的手指，用小脑袋蹭啊蹭，还把小脸脸给她揉。

接着继续解释：“掉举就是心往外攀缘，生起杂念。一般都是心里有挂碍没放下，就算是在修行时，也忍不住会生出念头来。不过，你估计这方面的问题不大。你做什么都那么顺利，老天爷都直接送到你面前来，你还有啥可挂碍的？唉……福报大的人就是不一样啊……”

说罢，又开始撒娇，整个身体抱住她的手指蹭啊蹭的，简直像在跳后世的钢管舞……

她撸了撸小松鼠，就躺平在床上，接受着月光的照耀，然后垂目微闭，开始进入修行状态。

她深吸一口气，放松身心，让念头平静下来。再把注意力放到丹田炼炉处。

这是京市的3月天，隆冬还拖着一条长长的尾巴。虽然气温有所回升，不再白雪皑皑，但也还是和南方温带城市的三九天有得一拼。

她只是把注意力投注到丹田上，那里却像是被按动了某个钮一样，一股暖意渐渐升起。四散往四肢百骸、经络百脉，再往神经末梢而去。最后，连手指脚趾这类离心脏最远，最易生冻疮的地方也温暖起来。

她知道身体的变化。但整颗心只保持在单纯的“知道”

上面，不起更多念头。

于是丹田炼炉开始变空变大，像身体中央突然有个黑洞一般。它的吸力通过中脉和百会穴，开始撷取外部的月亮光华。一股清凉的感觉顿时自百会升起，有一股柔和的能量从那里缓缓下降，经中脉到达丹田炼炉。

清凉与丹田本具的火热混合在一起，彼此争斗不休，渐渐化归一体。

平息。平息。

整个人达到前所未有的通明状态。

简悦懿睁开眼睛的刹那，甚至有种错觉，觉得自己的眼神像变得有力度了。

此时，宿舍里已经响起沉稳的呼吸声。其他三个女生都已睡熟。

而松鼠君却还乖巧地以跏趺坐姿坐在枕头上，安然修行。

对于妖怪来说，修行应该是大事吧？她想。没有吵它，静静地等它睁开眼睛。

良久，松鼠君出一声叹息，终于睁开它的黑豆眼。睁眼第一句话，就是问简悦懿：“你的修行又进步了吧？”

“是吗？”

她把刚刚的修行体验告诉了它。

它感叹一声：“难怪今天的修行，我也很在状态。整个过程都不怎么起念头，原来是你进步了。你这是已经开始能吸纳日月精华了哦。普通的妖怪要练到这一步，起码得好几十年才行。老天爷的亲闺女果然不一样啊！”

“以前难道不是在吸纳日月精华吗？”

“那个只是徒有形式而已。要到达一定境界，才能真正开启修行之门。就好像你们人类读书，每个人念的教材都是一样的，但考试的时候出来的成绩，不也分三六九等吗？成绩好的，学习总是能举一反三，把教材通达于心成绩差的，就只是身体在课堂里坐着，摆出一副学习的花架子出来而已。”

简悦懿：……

松鼠君：“哦哦哦，我不是说你的修行以前很差！不管是纵向比较，还是横向比较，你都比别的修行者进展得快好多了！但一条路摆在眼前，谁都得很走前面的路，才有机会走后面的路嘛！”

它擦擦汗，这回没说错话了吧？刚刚的话说出歧义来了，真要命！

它其实是想说，她已经很很很很很厉害了！

“到了这一步，以后会有什么不一样吗？”

她问。

“从现在开始，你就能洗经易髓，与众不同了，吱吱吱。以后练到一定程序，还能在天上飞哦。”

“……然后好被科学家捉去解剖分析吗？”

“……”

松鼠郁闷了，“你也可以隐藏实力，不飞天嘛。总之，凡夫要去别的地方还得坐车、乘飞机，你飞一飞就去了，多好啊。”

现没什么实际用处，简悦懿很干脆地倒头就睡。临睡前还觉得，还是修行的副产品记忆力以及五感的增强比较管用。

确实很管用。

第二天早起，她在牙刷上挤好牙膏，拿起漱口杯就去了洗手池那边。而隔得这么远，她却把寝室里的讨论听得清清楚楚的。

她听到顾丽丽在跟杨艳商量：“我那床棉被被耗子撒了尿，就算再怎么洗，里面的棉花洗干净吗？今天早上反正是迎新大会，去了也没啥意思。干脆咱们俩磨一下洋工，等那个叫简悦懿的走了，你帮我把她那床棉被拆了！”

杨艳吃惊地道：“你是要把她那床棉被的棉花，换到你这边来？会不会被现啊？”

“现啥啊？耗子拉尿那块儿扔了不就得了？都没味儿，她怎么现？不过，有没有细菌我就不知道了，呵呵。”

简悦懿无语地刷完牙，清洗好漱口杯和牙刷，走回2o1室。

刘文秀赶紧把她拉到外面去，低声跟她讲：“我刚刚好像听到顾丽丽她们在说被子的事。她们咬着耳朵说的，我也没听清楚。不过，她们讲的要是光明正大的事儿，干嘛非要交头接耳的？可别是嫌自己的棉被脏，在打你的主意吧！”