“陈青缘,你过来一下。”
“干嘛。”
“过不过来?”
苏小小勾手,眼神充满了威胁。
你敢不过来试一试?
陈青缘乖乖走过去,苏小小伸手,摸了摸陈青缘的胳膊。
捏了一把肌肉,结实的肌肉。
“我去,你竟然有肌肉?”
“有什么问题吗?”
苏小小一惊一乍,陈青缘习惯了。
这个丫头,无论大小事情,都会惊讶。
“问题可大了,我记得上一次见你,可是一身肥肉。”
苏小小震惊了“我们才多久没见面,你竟然练出了肌肉?你是怎么做到的?”
陈青缘反问“很难吗?”
“你说呢。”
正常人,肥胖程度达到陈青缘那样的。
没有小半年,是无法减肥的。
当然了,一些狠人除外。
正常方式,规律饮食等等,是可以减肥,也可以增加肌肉的。
如果是健身的话,肌肉是做不到陈青缘那样。
众所周知,吃蛋白粉所锻炼出来的肌肉,是肌肉。
单纯的肌肉而已,身体是虚的。
外强中干,中看不中用。
陈青缘的肌肉,一看就知道有力气。
再看陈青缘,苏小小现他瘦了好多。
“陈青缘,你现在多少斤?”
“16o多斤吧。”
“你上一次是多少斤?”
苏小小又问。
陈青缘想也不想,直接说“185斤左右。”
苏小小开始在那里计算,185斤到16o多斤,差不多二十斤的差距。
一个多月,不到两个月。
陈青缘,减肥了二十斤。
他的体型,看着是魁梧,而不是肥胖。
脸蛋的肉,也减少了。
衣服,不合穿了。
再看他的五官,确实好看了很多。
主要是他的手臂,有肌肉了。