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第58章 大师我该怎么办(第1页)

“来,笑一个。”

随着快门声的响起,一张照片就出炉啦。

“怎么样?”

程生邀功道。

林妙妙和邓小琪一看,无不啧啧称奇,“哇,生哥,你这是全才呀,拍的这么好?是不是偷偷学了?”

“怎么可能,这点事~”

林妙妙配合着说“洒洒水啦。”

“那就麻烦我们的生哥,当我们的摄影师喽”

,邓小琪说道。

林妙妙也撒娇道“拜托拜托啦,生哥。”

“ok”

,程生打了个手势道。

随着老唐和老赵两名班主任的集合声,五虎上将倒是再一次集齐了。

随着一声开始,同学们正式开始了爬山。

在兴奋的情绪加持下,林妙妙和邓小琪在运动时都不感觉到累,倒是一些体力不支的小姑娘,还没爬十分钟就开始了休息。

“诶,你看,是钱三一。”

“快跟上。”

程生不由的直呼“好家伙”

,介个就是爱情?

程生调侃道“哇哦,魅力挺大呀?”

钱三一臭屁道“那是自然,你有?”

程生给了他一个“你慢慢享受的眼神”

就快步上前跑去。

这爬山还是一个技术活,在长时间的野外徒步上,采用小步伐慢慢地走,能更容易的平衡身体和控制节奏,建议以平常步行的一半度为标准,保持步,才能走得更持久。

上坡时,全脚掌踏地,以全脚掌触地,相较于用脚尖或半脚掌触地有更高的稳定性

能避免用身体多余的肌肉去保持平衡,进而节省更多力气,减少抽筋。

在爬了一个小时左右,就连兴奋的林妙妙也开始了叫苦不迭,“啊,生哥,昊子,你们要不查查,这座山还要几个小时才能爬上去?我是真揽不见了。”

江天昊点开手机一查,迟钝的说道“一个好消息,一个坏消息,你们要听哪个?”

邓小琪不耐烦的说道“昊子,你就不要卖关子了,直接说好吧。”

女神都话了我们的昊子怎么敢再卖关子呢?

“好消息就是在半山腰有缆车,咱们可以直接上去。”

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