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第145章 我怎么舍得让你输十一（第3页）
李姐推开客厅门另一侧的房门，优优不禁讶然，原来这里有一个比客厅还大的房间。角落里边放着些普通的健身器材，跑步机呀，椭圆机呀什么的，其他的地方空荡荡的。
“可以吗？”
“行吧，毕竟是个人家，也不能要求太高。”
“你们先练吧，一会出来吃下午茶。”
李姐点点头出去了。
“我们可以开始了。”
优优主动说。
“先做点热身动作吧。你跟着我做，幅度不要太大，动作可以慢一点。”
吴楠脱了机车夹克，里边是同色柔软的贴身衣，衬得身材火辣。优优不禁也多看了几眼，想想自己堪比平板电脑一样的身材，她有些自闭。
刚开始的热身动作并不难，优优也上过体育课，就是老师之前就教过的基础动作。优优跟的很快，吴楠见状也没说什么，直接换了一组稍有难度的热身动作，优优才拧着眉头认真起来。
一个小时的体能训练下来，优优直接瘫倒到一个软垫子上不动了。
“休二十分钟，出来补充一点水吧。”
吴楠出去了，优优躺在垫子上，欲哭无泪，这样的日子还要过一个星期呢，而现在才刚刚一个小时。
优优足足躺了五分钟才有力气起来，她恹恹的蹭出去，来到餐厅。
“以后的训练强和难度度会逐渐加大。”
吴楠看了她苍白的小脸一眼，毫不留情的说。
“加！”
优优能不高兴么？李姐拿过来两杯饮料给她。
“这杯是巧克力热奶，这杯是苹果汁新榨的，用加热么？”
“不用，热死了都。”
优优拿过那杯苹果汁，喝了一大口，“好喝，就是苹果汁啊？还放什么了？”
“滴了两滴柠檬。”
李姐笑眯眯的，“好喝吧？”
“嗯，”
优优很没形象的一饮而尽，自在到旁若无人。
吴楠飘了优优一眼，严肃的面容有了一点松动。她想:这是一个简单的不想有丁点隐瞒的女孩子，多自在啊。
休息了二十分钟，优优喝了一杯果汁，又喝了一杯巧克力热奶，纯粹是灌大肚的样子。吴楠想拦她的，张张嘴又把阻拦的话咽了回去。又不是决定生死的训练，何必非得紧张到不行呢？喝就喝吧，最多调整一下锻炼的项目嘛，有什么呢？
