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第11章 教练（第1页）

随着地区预选赛落下帷幕，不动峰中学爆冷战胜青学，夺得冠军。这让不动峰在周边地区声名鹊起，主力队员也备受追捧，尤其是星辰，其华丽的球风和帅气的外表为他收获了大量粉丝。

地区预选赛结束后，经过两天的假期，不动峰网球部再次召集队员。待所有正式队员到齐，橘开口道：“此次地区预选赛我们荣获冠军，这与大家的努力息息相关。但我们的目标是全国大赛，所以不能骄傲自满。我们多数人还有诸多不足，为此，我决定由副部长伊武星辰暂代教练一职，为我们开展特训，提升实力。下面有请星辰讲话，大家欢迎！”

众人纷纷鼓掌。

这时星辰开口道：“通过这次比赛，我发现了大家的一些不足。这次特训将针对每个人的短板进行训练。具体如下：

首先是双打组合石田和樱井，石田需要加强力量训练，尤其是腕力和臂力，这样才能自如地运用波动球，否则受伤的就会是自已。接下来，除了必要的基础练习外，你要特别进行负重力量练习；

樱井的短板有两个，一是身体综合素质有待提高，二是没有拿手的球技。接下来的特训要围绕这两个方面进行，因此，你的训练量是别人的2倍，加油吧！

至于内村和森，在接下来的特训期间，我要求你们两个时刻在一起，不论是训练还是生活，包括吃饭、上厕所。

神尾同学，如果你想成为速度型选手，那么你的体力储备必须是正常运动员的3-4倍，甚至更高。没有捷径，只能不停地练体能。另外，作为单打选手，你的拿手球技太少，特训期间重点要放在体能和球技上。

深司，你天赋不错，球感惊人，我定位你为天赋型选手，但你的球技不够强且种类少。“暂时麻痹”

和“侧旋发球”

在实力更强的对手面前，根本不够看。你接下来的重点是开发出强大的球技。

橘部长，你是全能选手，虽然已达到全国级实力，但还不够。希望这次特训后你能更进一步，你的球技必须优化升级，甚至开发更厉害的。

我为大家制定了专门的训练计划，大家务必严格执行。从现在开始，所有训练都必须负重，重量在10-30公斤不等，具体看计划表。谁每天完不成，将会受惩罚哦！”

星辰说完，向橘打了个招呼，便先离开了。

等星辰走后，众人看向计划表，顿时哀嚎声四起。

“我要负重30公斤，跑10公里，还有各种力量练习，我要死了！”

石田哀嚎。

“我虽然负重20公斤，但是每天跑30公里是什么鬼啊！”

神尾叹息道。

众人看到自已的训练量后，都不禁想到一个词“魔鬼！没错，星辰是个‘魔鬼’！”

这时橘站出来说道：“好了，想想我们以前是怎么过来的，再想想我们的梦想，如果这样的特训我们都能坚持下来，还有什么是我们做不到的？告诉你们，星辰的训练量才是我们这群人中最大的，只不过他没有把自已的写出来而已。从明天开始正式进入特训阶段，大家散了吧！”

青学校园网球部里，手冢正对着龙骑教练和正选队员们说，他即将离开去德国治疗手臂。众人听后，龙骑教练率先开口：“既然你决定了，就放心去吧！”

“对啊，手冢放心，我一定会带领大家进入全国大赛的！”

大石坚定地说道。众人也眼神坚定地点点头，表示一定会挺进全国大赛。

这时，一个网球部的选手跑进来说道：“教练、部长，不动峰的伊武星辰来了，就在下面！”

众人来到网球场，只见蓝发帅气的星辰正靠在球场边的一棵树旁。

看到众人从楼上下来，星辰开口道：“嗨，大家好！”

这时，手冢走过去问道：“星辰，你来青学是？”

“哦，我来是找乾的！”

星辰回答道。