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第19章 齐天浪的弱点（第1页）

待郭雪红回过神来，看到齐天浪瘫倒在地上的身影时，她差点没忍住笑出声“哈哈原来齐天浪也不是没有弱点啊！”

同样是多球训练，她球齐天浪接球，虽然在癫狂的球过后她也感觉很累，但却不至于向他似的，连站立的力气都没有了，直接躺倒在地上，可见齐天浪的体能还不如她呢！

郭雪红嘴角一勾，似笑非笑地说道“你这体能不太行啊，看来待会得多加两组体能训练才行呢！”

“……”

齐天浪很无语，不过郭雪红倒也没有说错，他的体能确实不太行，而且眼下他最大的弱点就是体能了，既然如此他能怎么办呢，只有硬着头皮练呗！

在休息了十五分钟后，众人来到位于一楼的，高二一班体能训练室，开始进行体能训练。

所有学员分为两人一组相互监督训练，训练的项目是俯卧撑、引体向上、仰卧起坐带转体、蛙跳、撸铁等项目。

在张鹏飞的主动要求下，齐天浪和他分到了一组“天浪，我有什么没做的好的地方，你可要指点我一下哈！”

齐天浪看着他一身的腱子肉，不禁汗颜“我这种半吊子体能，有什么资格来指点你？”

因为之前已经进行过乒乓球的训练，身体也早就活动开了，所以他们也不用再进行热身运动。

两人直接开始了体能训练的第一个项目“俯卧撑”

，每人一组2o个，一次5组。

张鹏飞先来，只见他双手撑地“噗呲噗呲”

一下接一下的开始做了起来。

他的动作非常标准，每一次俯身下去都离地面非常的近，而且看他的样子好像还挺轻松的。

齐天浪则站在一旁为他计数，趁此机会他也能够再多一会儿，毕竟之前的消耗过大，虽然已经休息了15分钟，但以他现在的身体根本都不够恢复的。

看着张鹏飞毫不费力的做着俯卧撑，齐天浪不由感叹“嗳！什么时候，我才能练到他这种程度的体能呢！”

很快张鹏飞的5组俯卧撑就已经做完，接下来就轮到了齐天浪。

张鹏飞一边用毛巾擦拭了一下额头浅浅的汗水，一边认真的盯着齐天浪。

齐天浪撑在地上，除了开始的前十个还算标准快，到后来度是一个比一个慢。

到第2组就已经很艰难了，最后几组动作更是变形的不成样了，在齐天浪努力咬牙坚持下，才总算是勉强完成了。

一旁看着的张鹏飞，都有些不敢相信自己的眼睛了“齐天浪虽然看上去就很柔弱，但体能也不至于这么差吧！那他的球技是怎么施展出来的啊？”

在他的认知中，能练到齐天浪那种程度的球技实力，体能怎么也不可能太差吧！没有足够强横的力量体能，是不可能练出那强横的球技的。

然而事实摆在眼前，齐天浪的体能确实不太行，在接下来的引体向上，仰卧起坐带转体，蛙跳等项目训练上更加显现了。

张鹏飞在惊讶的同时，感觉到身体中有什么东西在慢慢回归了，那是他2个多小时前，在和齐天浪友谊赛上丢失的信心“原来天浪也不是什么都强啊！起码他的体能就没我好呢！嘎嘎嘎！”

夕阳西下，经过一下午的训练，第一天的课程终于完结。