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方梔懵逼，看了看自己單薄的小身板，真誠開口，「那平時多長時間啊？」

「兩個小時。」

聞放偏頭看對方，感覺這小omega有點不一樣，平時怯弱的像是一陣風就能吹散，怎麼今天話這麼多，還是覺得自己太好說話了。

「別想耍什麼花招，今天你是逃不掉的。」

嗚嗚，方梔眼含熱淚，他怕自己小身板扛不住。

三個小時，方梔你辛苦了。

「我覺得適當運動有益於身心健康，過量容易陽氣衰竭。」

話還沒說完，方梔只感覺渾身一輕，自己被扔在了地上。

軟綿綿的地毯減輕了大多數衝擊，但還是有點痛的，果然，反派不能惹。

他默默閉嘴，又爬到對方腳邊，臉上帶著對待客人十二分真誠的笑臉：「我覺得非常好，現在就開始吧。」

「現在去趴好，」

聞放眯了眯眼，這才對，他隨意的倚在床頭，開口，「身體成一條直線，不用我多說了吧？」

這是什麼高難度姿勢？

方梔在對方審視的目光中，原地把腳往後蹬。

「背不要挺，手肘撐起來，」感覺到聞放走到自己身邊，方梔垂著腦袋，耳朵隱隱**。

「屁股不要翹，」一巴掌打上去，雖然不響，但真的挺羞恥的。

方梔咬了咬舌尖，對反派的變態程度又上升了一個度。

看來還得找機會幹掉反派，不然狗帶的遲早是自己。

呼吸沉重，臉上微紅，過長的髮絲因為出汗而沾在額頭，方梔頭腦暈眩，手臂因為過長時間的支撐，有些控制不住的發抖。

他受不了的喊了聲，「聞放。」

沒人回應。

不管了，他要累死了，方梔自暴自棄的砸在地毯上，呼吸急促。

「這就不行了？」

懶散的嗓音從一旁傳來，聞放甚至沒掀開眼皮看一眼，他非常無情的開口：「這才半個小時而已。」

半個小時而已！

方梔扭過頭，目光兇狠：「你試試做平板直撐三個小時，要不然你乾脆把我殺了吧！」

躺著說話就是不腰疼，反派果然變態，不，是已經變質了。

劇毒。

「不裝了？」

聞放視線從平板上挪開，眼神落在方梔身上，雪白的皮膚在奶白的毛毯里也不遜色，就是這心。

太黑。

倆人目光相對，方梔驟然回神，他現在的身份是，恬不知恥，同床異夢，惦記別的a1pha的浪蕩omega人設，而且還是個虛假小白花的綠茶。

嘖，難度五顆星。

「我好累啊，」方梔錯開話題，盤腿坐在地毯上，可憐兮兮的展示自己被折磨通紅的手臂，「人家真的知道錯了。」