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019 把詹姆斯练趴下（第2页）

今天在队内训练赛和凌霄接触之后，他的这种不满早已烟消云散。

詹姆斯为人称道的，不仅仅是他的变态身体天赋，还有极高的球商。

很多球队的战术，他都能记得很清楚。

除此之外，看球员的眼光也很独到。

nBa是巨人的运动，身材高大的球员有着天然的优势。

更不用说在高大的身材之外，还有着变态的运动能力。

再加上一手精准的投篮，这样的球员打出来是必然的。

最重要的，有着强大的精神力量。

至于肌肉和力量？

在nBa先进的训练训练体系和科技加持下，肌肉的增长并没有多难，难得是找到肌肉和敏捷之间的平衡点。

在骑士队，其他人并不需要多强的持球能力，球大部分时间会在詹姆斯手里。

詹姆斯喜欢的球员类型，就是投篮精准的射手，如果再有一手不错的防守，那简直完美。

看见詹姆斯的训练重量，凌霄想要试试，看看自己与他的力量差距有多大。

“勒布朗，我能试一下你这个重量吗？”

“对现在的你来说，这个重量可能太重了。”

詹姆斯将手中的杠铃丢下，他刚刚正在练硬拉，锻炼核心力量。

凌霄站到杠铃前，看到上面那厚厚的一摞杠铃片，心里有些虚。

握住杠铃，深吸一口气，额头上青筋暴起，杠铃依旧纹丝不动。

“哈哈哈！”

詹姆斯夸张地大笑起来，这种结果他早已预见。

“你应该从比较轻的重量开始，先把动作做标准了，再慢慢加重量，不然很容易把自己弄伤。”

詹姆斯一边演示着动作要领，一边教着凌霄。

原本球队是有训练师来指导球员训练的，可现在太晚了，训练师已经下班。

凌霄按照他的指导，逐渐掌握了动作要领，重量也慢慢上来。

三人在健身房里挥汗如雨。

兴致上来了，詹姆斯打开了手机的音乐，跟着节奏扭动起来。

用经典放大缩小的特效自拍，了个ins。

“詹姆斯帮#追逐伟大#来自阿克伦的那个小孩！”

詹姆斯中二病又犯了，凌霄赶紧转过身去，不让自己的脸上镜。

太羞耻了。。。。。。

“嘿，菜鸟，转过去干嘛，拜托！”