“腹部收紧,肘关节稍微屈一点。”
甄几道看着池墨光滑白嫩的脊背,隐隐的肩胛轮廓,脊背上一条沟一路向下,延伸入裤中,还能模糊的看到腰窝的存在。
“嗯。”
池墨保持这个动作,有些吃力。
“抬头,身体缓慢的往前推。”
甄几道眼睛盯着艰难推着健腹轮的池墨,口中干涩,拧开水瓶,不知味的喝了几口。
池墨艰难的推了几下,没想到这个动作看起来容易,对臂力和腰力的要求却非常高,池墨推了几下便吃力不已。
“不要勉强。”
甄几道把水放在一边,半蹲着指导池墨“你是初学者,可以先膝盖着地,对就这样,收紧腹部。”
膝盖着地后,省力不少,池墨做了一组,三十个后,没了力气,可甄几道还没有说停下。
池墨转过头,只见甄几道眼神飘忽的盯着自己的后背。
“甄先生”
池墨因为运动的缘故,眼角微微红,眼里带着浅浅的水汽,白皙的身体上一层薄汗,甄几道只觉得小腹一紧,目光不由自主的移向池墨的胸膛。
池墨顺着甄几道的目光,低头一看,顿时脸红。
甄几道移开目光,递来毛巾,池墨拿着毛巾迅的擦了几下胸膛,才想起来这毛巾是甄几道刚刚用过的。
池墨起身穿上衬衫,脸烧的像是云霞,甄几道这也才反应过来,拿过毛巾道歉“不好意思。”
“没关系。”
池墨抹了抹鬓角的汗珠“应该是我谢谢甄先生,其实我也想有个好身体,像甄先生一样。”
池墨大胆的对着甄几道撩起衬衫,露出一段优美的腰线“不如就先从腹肌开始,怎么样”
作者有话要说 感谢
主子万岁投了一颗地雷女巫城投了一颗地雷催更投了一颗地雷西红柿酱投了一颗地雷书虫投了一颗地雷i我evo投了一颗地雷
读者“o想静静”
,灌溉营养液5
读者“i我evo”
,灌溉营养液5
读者“zboara”
,灌溉营养液1
读者“魔盒”
,灌溉营养液1o
读者“紫罂粟”
,灌溉营养液1
读者“雨天”
,灌溉营养液5
读者“喵杀”
,灌溉营养液1o
读者“张家小晗”
,灌溉营养液1
读者“比我瘦的都是受”
,灌溉营养液5小天使要注意身体呐
读者“维沃墨”
,灌溉营养液1o
读者“小妖丶妖言惑众”
,灌溉营养液5请牢记收藏,&1t;