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第2章静坐修道（第1页）

第二章静坐修道

陈叔和知月两人说着话也离开了此地。

他们谈到的那个张守中，如果能听见他们的话一定会大吃一惊的，因为他们所说的那个准备去投奔却又没去找的那个刘玥，正是张守中的母亲。

张守中完全不会想到自己的母亲也是个修行人，但她早已退出了修行界，正跟自己的家人过着平凡的生活。

当然了如果刘玥女士知道自己的儿子——张守中最近在干什么，也会大跌眼镜的。

那么，这位张守中到底在干什么呢？

其实他做的是一件很普通的事——静坐。

在当代社会，如果看见有人盘腿打坐，多数人都会或多或少的感觉此人不太正常，本能的就不想跟那人有什么交集，因为在这个以科学为主体的社会中，静坐显得有些另类。

原因就暂且不说了，其实在科学的发源地科亚大陆，人们对科学的信赖程度是要远低于明光人的。

比如说经典力学中的牛顿三大定律，在明光是放在高中物理课本里，直接被奉为圭臬的，而在西方却一直有着质疑的声音，至少爱因斯坦就证明了牛顿力学在量子物理学中是不适用的。

其实如果是在古代，尤其是宋元明清时期，静坐是非常普遍的现象，在那些时代，一个读书人如果不静坐，那就不能算是个真正的读书人。

比如说创造程朱理学的二程，老夫子每次看见有读书人在静坐，就会夸赞说这才

是好学之人。

再比如清末名臣曾国藩，在读书期间给自己定了一个课程十二条，就是每天都必须要做的十二件事，其中第二条是这么说的：

静坐。每日不拘何时，静坐半时，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

大体意思是说，每天都要静坐一个小时（大家都知道，古代一个时辰等于现在的两个小时），体会人类最本源的仁者之心，找准自己的位置，并为之全力以赴，还要拥有一颗稳固的定心，就像一个大鼎镇在那里一样，同时也以之影响着周围的人。（最后两句，出自《易经》的鼎卦）。

闲话少叙，下面说一下张守中，这个名字是他爷爷给取的，来自于《道德经》第五章中的那句“多言数穷，不如守中。”

名字不错，但身体却不怎么好，从小就体弱多病。

可能是身体素质欠佳的原因，上学时成绩不好，没考上高中，在莲山县的一个技校读了三年书。

毕业时正好18岁，在城北工业园的一家企业打工，也是机缘巧合，一个不小心就踏进了修行之路。

无论儒家、道家还是佛家，修行时，除了做一些发愿、布施之类的事之外，一般都要从静坐开始，（当然也有些是从站桩、五禽戏、八段锦、太极拳或者大成拳等开始的，或者动静结合）。

这可能是古代没有凳子或者椅子的缘故，先辈们便发现了盘腿而坐，是摒除杂念，获

得清净的最佳方法。

西弗科学家曾经做个一个实验，在一个僧人身上安装了各类设备，然后让他打坐入定，经检测，入定时其大脑会进入“α波”

模式，这是人类进入极佳状态时才会出现的情况。

那僧人静坐了半个小时，科学家们对检测结果进行了分析，得出的结论是，入定半小时对身体来说相当于四个小时的深度睡眠。

民国时期有个叫蒋维乔的学者，曾得了严重的肺病，差点就要挂了，后来开始静坐，八十五天之后，“非但种种毛病一朝全愈，而且步履轻健，一举足能走数十里，也不觉疲乏”

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