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说服兄长进行锻炼（第2页）

龙仿佛想起了儿时教她认字时，看着手中的绘本，那个闪闪亮的眼睛。

对啊一个孩子充满着对世界的求知欲，而凰更进一步的知道维护者求知欲需要的是能力，自己与父亲却每每都以她是个女孩子来欺骗自己。

在这片海洋上不会少了女人的身影，龙仿佛看透了什么一般，原本放在凰头顶的手放了下来。

他将这只放下的手竖着张开举在凰的面前说道：“对不起，凰，我明白你的意思了，从明天开始我就会开始着手对你的锻炼，在接下来的日子里，我将会把你看做一位想要变强的学生，不再只是我的妹妹，你愿意接受我的方法吗。”

凰看着龙庄重的样子，一下破涕为笑，小手握不住龙的大手就捏住龙的手心说道：“我答应你，兄长，我将成为你的学生，在锻炼时不会再将自己摆在妹妹的位置，听从你的调遣。”

龙的手轻轻合拢握住妹妹的小手，他第一次如此正视自己的妹妹，这个孩子不知道为什么，竟然在六岁就能有这种坚持，就让我来看看你的成色吧。

第二天早上，龙七点钟起床，来到楼下，现凰此时坐在餐桌旁，餐桌上摆着三个盘子三杯牛奶，盘子上放着培根炒鸡蛋与两片烤吐司加上半个苹果。

简单的早餐，但无疑是凰自己做的，因为母亲似乎也才刚刚醒来。

龙点了点头，原本龙以为凰第一天一定会晚起甚至迟到，毕竟平时凰也只能拿七点多掐着点起床，时常错过晨练。

今天自己起来时对方已经做好了早餐，这开始的表现让龙还是很喜欢的。

凰和龙很快吃完了早餐，这时候母亲刚刚洗漱完，看自家的儿女走出门，不惊有些讶异，同时看到桌子上留下的一份早餐，带着笑意的点了点头。

明明是个六岁的孩子竟然这么懂事，龙这个时候也不过是个捣蛋鬼罢了。

此时跟在龙身后的凰打了个哈欠，她昨晚八点被入眠，连最喜欢的动画片都不看了，到今早六点便起床，虽然十个小时的睡眠对于她这个年纪勉勉强强，但她已久爬起了床，还做了早餐。

毕竟前世的她作为孤儿出生，义务教育之后就属于半自力更生，本身就有较强的自制能力，之前因为重生过来在溺爱和幼儿身体影响中贪睡不少。

但有了目标以后，生活习惯上她很快就能纠正过来。

凰是个遵守承诺与计划的人，在昨日与龙商量的作息表以后就已经进入了状态，这不过是一些简单的考验。

可是锻炼这件事不会因为你做好了心理准备而让你的肉体就能接受，第一项跟着龙晨练慢跑二十圈，但仅仅是第三圈，凰便开始无法进行跑步式的奔跑，仅仅以慢跑的方式跑动。

龙没有看落后的凰，其实他也能有所料到，虽然凰的精力充沛，每天似乎都在镇子里没日没夜的玩耍，但是锻炼与玩是完全不同的，玩是可以随时休息一下更多消耗的是精力，锻炼确实实打实的消耗着体能。

凰的落后，算是在龙的意料之中，毕竟是个六岁的孩子，一圈是五百米，二十圈是一万米一个六岁的孩子，能跟着自己慢跑的步伐跑三圈已经算是这个岁数中体能最拔尖最拔尖的了。

所以第一天的所有考验都没想着让凰能标准的进行，只是为了磨练耐心罢了，只要凰能坚持，之后的锻炼都好说，但第一天无法坚持自然就不用考虑以后。

龙想到这里也刨除杂念一心一意的保持着度一次一次的过凰。

当龙已经跑完的时候，他已经过凰十二圈，而凰此时已经只能通过快步走的方式进行行程。

与龙对比凰就显得很有点不行了，龙完成这二十圈时间不过二十分钟，却一点也没劳累的迹象，除了头上的一些细汗你甚至都不知道他是否锻炼了，这可是一万米，却如同只是饭后散步因为气温流了些汗水。

他看着已经汗流浃背的凰眼中却满是鼓励，不管度多慢，哪怕是走，也必须到达终点，这次之考验凰的毅力。

而凰并不会让龙失望，或者说她不会让自己失望，一小时零二分钟，凰虽然最后五圈只是用快步行走的方式，但也完成了这一万米的行程。

对于整个成绩虽然龙不是很满意，但他还是笑着拉起了坐在地上的妹妹说道。

“凰，我现在相信，你确实可以接受锻炼了，接下来我们的运动还不能停止，稍微休息十分钟，喝口水，我们继续进行锻炼。”

凰拉住兄长的手随后顺着力量站起来，说道。

“是，教练。”

凰第一次正儿八经的锻炼便是这样展开的。