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第42页(第2页)

  但是,还是为风雾语截获道“今天是星期三。”

  风雾语说道:“五天,足够了。”

刷刷地在纸上写了一条条训练计划,交给王小乐说道:“把这复印给她们……”

  王小乐看到那张纸上的训练内容,哭丧着脸说道:“小语,你就饶了我们吧!”

天啊!她刚才就是为了争一口气,答应了,但是却没想到这样恐怖的后果。

  上面写着“早上,绕操场跑十圈……”

她会断气的。

  “下午,篮球场训练两个半小时……”

她第二天绝对会累的站不起来。

  “还有一些健康饮食……”

里面还有她不喜欢吃的菜啊!

  “晚上回宿舍还要做一百个仰卧起坐……”

她的肚子啊!绝对会痛的吃不下饭。

  “天啊——”

王小乐又是一阵哀嚎。这样的训练她怎么能受得了,到时别说篮球比赛要赢了,有米有命在都是个问题。

  ------题外话------

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  第三十五章。有用

  更时间:2o13-1-119:43:48本章字数:3558

  风雾语看着王小乐这只懒猪想死的表情很无奈,她今天也是因为篮球赛想到她也可以练练体能,提高自己的身体素质,安排了这样的训练。爱萋鴀鴀虽然可能作用不大,但是能恢复点就恢复点吧!

  不知道三个月的时间能恢复到什么地步。虽然东临市对于她来说应该没什么危险,但是以防万一。

  “你跟他们说,这样可以减十斤,这样你们应该不会有怨言了吧!”

让女生运动的最好的办法就是蛊惑她们减肥,没有那个女生不怕胖,没有哪个女生不希望自己健康又苗条。

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