笔趣阁

69书吧>七零冷暴力男 > 第23章 你都有儿子了(第1页)

第23章 你都有儿子了(第1页)

顾弈说道:“就之前练兵时,绑在腿上,跑操练腿的那种沙袋。”

“那一个得有三五斤呢。也太沉了吧?”

胡小亮看着顾弈软弱到不能抬起来的两只手,语气迟疑中带着怀疑。

顾弈狠狠瞪了他一眼,“我让你去弄,你去就完了,哪那么多废话!”

啧啧,胡小亮也是挨骂挨习惯了。

忙说道:“不是,我不是那个意思。你现在……”

他想说你这会儿手软,要那么沉的,你根本就提不起来。但话到嘴边,瞅着顾弈黑沉沉地脸色,又咽了回去。

顾弈眼珠子一瞪,“别废话!让你弄,立马去!”

胡小亮见他火气不小,紧忙答应。

“哎哎,我这就去。”

顾弈发狠地磨着后槽牙,“练他两个月,我就不信拿不起来!”

“哎,沙袋倒是有的是,就是……哎呀……”

胡小亮为难地唉了一声。

就是顾弈这个驴脾气,要是上来那股劲儿,九头牛也拉不住。

胡小亮只能哄着说,“我给你准备好,从一斤到十斤10个沙袋,这样你能轮着练。”

赵乐意在旁边听着,顺便给他提了下建议,“你准备两个半斤的,两个二斤的,两个三斤的,这样六个沙袋,就足够了。”

胡小亮说道:“这哪够呀?”

“我是担心队长一下抓太重,再伤着手,一斤两斤这么往上加,夹道三四五斤,这样慢慢地练更好。”

赵乐莹笑道:“我是让他从半斤开始练。一开始他也拿不起重的……有大小六个沙袋,再准备一个大点儿的布袋,拿这几个沙袋添加,每个斤数都可以添加出来。”

“哦,两个加在一起呀……你这么一说,我就知道了。”

胡小亮眼前一亮,恍然大悟了一样,一拍大腿。

他不好意思地挠了挠头,“我没上过学……让小赵医生见笑了。”

顾弈白了一眼胡小亮一眼,“你也上过识字班,就是那个脑子跟榆木疙瘩一样,不开窍!”

胡小亮挠着后脑勺,说道:“哎呀,我这脑子就是个木头疙瘩,开不了窍儿。小赵医生真是聪明。我这就去找人,给顾队缝几个沙袋子来。”

赵乐莹说道:“半斤的沙袋好把握。能训练道每一根手指。这样每个小小细微的肌肉,都可以训练到。”

顾弈一开始并没有想这么清楚,经过赵乐莹的补充,练沙袋的计划,变得完整科学。

他也没有再提出异议。

……

顾弈看着胡小亮手里的包子,“你吃饱了?我还没吃呢!”

胡小亮赶紧把烤包子递到顾弈的嘴边。

还不忘找补一句,“这个包子里的汤汁儿太烫,这会儿吃正好,不烫嘴了。”

顾弈一口气吃了四五个大肉包子,又开始想法子往外赶胡小亮。

“等下我还要针灸,你闲着没事儿干,去帮我看看我儿子吧。”

胡小亮一愣,为难地说道:“啊?我不能随便出去,团长亲自交代,我得在医院里守着你,不能随便乱跑。”

顾弈没有一丝停顿,直接给他下命令,“这里不用你你替我去看一眼小龙。”

已完结热门小说推荐

最新标签