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第十六章 影子对手（第1页）

郊外，易风家的养鸡场里，易振国正和易妈妈给鸡补充点饲料。一小把鸡食撒出，鸡群们便便争相啄食地上的饲料。

易妈妈边撒边说了：“这孩子，平常看起来老实内向的，没想到那天坚持要打网球的样子那么倔强，还说这是他的梦想，实在是把我吓了一大跳呢。”

易振国端着饲料盆，手中的抛撒动作停了下来：“平时虽然没觉得，不过这孩子倔强起来的时候倒还是跟我当年挺像的呢，呵呵。”

易妈妈皱起了眉头：“你还笑，我都那么烦恼了…”

易振国略微收起了笑容说道：“你也别太担心了，风儿不是答应我们了，一旦觉得练不下了，就立马专心回到学业上来吗？况且要我说的话，内向的人其实做事反而都是经过深思熟虑的，一旦下了决心反而就不容易动摇。他想必也是有他的想法的。”

易妈妈小叹了一口气：“唉，练体育可是很辛苦的，我看给他买的‘回力牌’的球鞋，几周时间就要磨坏一双…倒不是心疼钱，这运动量这么大，说不担心又怎么可能呢…”

网球学校的网球场边……

易风高声反问：“咦？影子练习，那是什么？怎么有点像忍者之类的做的，有点神秘…”

闫孟君在小黑板上一边划着线条辅助她的战术讲解，一边说道：“所谓‘影子练习’是指在球场外，带拍而不带球的挥拍和步法想象练习，可以在家中

或空地上，也可在场外或场边作此项练习，设想着打各种球，并在移动时大声说出来！例如，可以从发球开始，跟随发球上网，稍作停歇，准备第一次截击，再向前移动，作第二次截击，后退打高压球，最后向前截击得分。用小步、侧步或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击打想象中的球，同时也可以请同伴帮忙喊出击球动作，自己照着做，这样的练习可使重心真正保持向前，更好地跟住对方的比赛节奏。”

易风一脸迟疑的样子道：“光是做这样想象的练习，会有用吗？”

闫孟君放下画笔对易风一脸认真地说道：“可不要小看想象练习，你知道吗？在足球场上，点球的时候可说是比赛中最紧张的射门时刻了！经常主罚点球的球员也会做类似的想象练习，科学家有做过类似研究，这样的想象能帮助球员迅速建立起信心，并能大大提升罚球成功率哦！这个道理在网球上也是相通的哦！影子练习能帮你信心十足地打出制胜球！”

易风眨巴几下眼睛似乎明白了道：“我有点明白了，这就马上练习看看…”

只见易风在场上慢半拍似地移动、截击，犹犹豫豫地喊着击球动作…

“笨蛋！拿出紧张的比赛节奏来，再紧迫点！”

闫孟君汗颜，实在看不下去了大声喊道：“战术移动要连贯啊！”

在易风的想象练习中，球网对

面的对手只是一团模糊的黑影，移动缓慢，击球迟钝，自己无论如何也找不到比赛的节奏呢？怎么办？“想象力不够好，真苦恼…”

易风自言自语道。没有办法只能硬撑着继续往下练了…

易风练得很专注，随着影子练习时间的加长再加上易风的努力想象，对面那团模糊的黑影的形象渐渐地清晰起来，那个黑影的移动是那样的快，防守是那么的好，密不透风，反拍回球又是那么的犀利！

在想象的世界中，易风脚下稍一迟疑，反手位的防守稍不到位，那团黑影的单手反拍就得分了！易风仿佛真的看到那个球压着边线飞出了场边，“糟糕！够不到了！！”

易风忍不住喊出声来，他再回头一看，那个黑影的面孔终于全部清楚了，是李泽楷！原来在自己的潜意识里，李泽楷已经成了自己最初也是最大的对手了！

“唔，看样子能想象出一些东西来了呢…”

闫孟君略微点点头，道：“你再接着练，我去里面喝杯水歇息一下…”

闫孟君边走边想，这小子个性内向而又憨直，遇事不懂轻易放弃，反而不全是坏事，对网球技术的吸收能力也很不错…

易风又做了几次的尝试，发现要跟上那个黑影的移动节奏真不是那么容易的呢，李泽楷过人的能力给易风的心理造成了不小的压力…

这天是周末，晚上易风回到家中，吃过晚饭，易风又来到院子做