笔趣阁

第6章 融会贯通的百家武学（第2页）

……

隔日早晨，叶凡一套通臂拳打下来，浑身酣畅淋漓！

他5岁就开始跟老爷子习武，有着重生体质的增幅加一世的经验，百家武学已经融会贯通，

家传形意拳更是达到劲随意动的境界，现在每天只要维持一个小时的锻炼就可以了。

叶凡在锻炼，其他人也没有拉下。

叶听瑶虽然天性烂漫，但武学功底也是不错，一套形意内家拳普通十个八个近不了身。

这不，她正在边站桩呢，

如果会透视，还能透过运动裤看到她那双细长小腿的肌肉群在有规律的蠕动。

这是道家长春功的特殊站桩法门，是武当掌门教给叶凡的，叶凡又教会姐姐。

说是能够增强人体的各项素质，还能够延缓人体衰老，

是每一位道家的必修之课，也是其他武学的基础。

有没有这么神，叶凡不知道，不过他练了这么多年，下盘也确实相当稳固。

甚至还能够通过脚趾带动全身的肌肉群，一拳击出，能够带动全身力量。

这门桩法还有个好处，那就是保持身材效果那叫一个赞，每天半个小时桩，顶得游泳两个小时。

就是有些费药材，头一年练习，得配合药浴！

至于刘艺菲，在跟严肃的虎妈刘小丽学完舞蹈基础后，此时正在一招一式认真的打着五步拳呢。

那是最基本的拳法，一般小孩到武馆习武，师父都会先教一套五步拳。

它包含了最基本的拳法和步法，用来启蒙是最合适不过了。

叶凡自己练完，也在边看着指导。

刘艺菲也从第一式打到第九式，又从第九式打到第一式，

反复着来，还拆散了打，招式也标准到极点。

他看了也是点点头，这种熟练程度起码在他不在的时候，也没有懈怠。

这可是很难得的，毕竟一套五步拳，来来回回就那么几个套路，

能坚持下来，没有一定的心性是做不到的。

见到如此，他也在思考要不要再教一些，

起码道家长春功这门道家基础桩功是可以提日程了。

嗯，还得找一套适合她的武学，这点到不难，毕竟自己从小就是学习百家之长。

其中适合女子的武学套路就有不少，

比如白鹤拳，咏春拳都是适合女子修习的武学套路。

咏春拳还是李小龙的师兄黄涥梁教他的，

这次回香江，还得找个时间去拜访拜访香江的武林门派，怎么说也是教过一招半式，也是半个师父。

还有形意太极八卦，也是不错的选择。

特别是家传形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，中国传统武术，

与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳。

打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．

形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是．

走亦打，打亦走．如黄河之决堤，若是教给这丫头，耍起来不要太飒。

……