五禽戏讲究模仿神似。
倘若心态不稳,动作很难达标。
整套下来行云流水,健体效果将乎想象。
楚河擦拭着额前的汗珠,感觉精神抖擞,生龙活虎!
“好一个病不得生,寡人领悟了。”
李世民的心情分外激动,颇有感触道。
之前是他太肤浅了,一心寻求比太极拳法更厉害的功法。
殊不知,只要运动血脉流通,便能强身健体!
“微臣手里正好有本‘五禽之戏’的图书,可供陛下学习。”
楚河将提前准备好的书籍拿出,递给前者说道。
其实想掌握学会五禽戏很简单。
只要专心攻克,坚持不懈练习即可。
“那寡人就不客气了。”
李二双手接过书本,很是迫不及待道。
当即忍不住翻阅浏览起来。
直到半炷香时间后。
这位大唐天子才将书本合上。
他站在骄阳下,开始默默练习操练。
一遍又一遍。
李二的眉毛紧皱着,表情真挚严肃。
不知不觉,他的气息愈加重,紧促。
他频频抬头擦去脸上的汗水,一副疲惫模样。
尽管很难,他始终没有放弃坚持着。
而在另一边。
楚河则躺在摇椅上享受着阳光的温暖。
他吃着美味的零食,悠然观看着对方练习。
在察觉老李即将坚持不住,摇摇欲坠的时候。
楚河才缓缓打着哈欠,开口提醒道:
“陛下试着模仿,去感受老虎。”
“聚精会神,别被身外事物干扰了!”
听到前者的话。
李二的心情郁闷极了。
他没想到五禽戏居然这么难,令其感到身心疲惫。
早知如此,他干脆跟着魏征学习太极拳好了!
……
在少年郎的指导之下。
李二终于领悟到了一些门道。
其的神态变得从容许多,闭着眼睛,总算进入状态。
当再次俯下身子,双手按在地面。
李二缓缓挪步,动作如行云流水一般通畅自然。
这一次终于成功了!
其势如虎威猛扑动,威慑四方也!
“老李,不错啊!”
楚河站起,由衷夸赞说道。
“呵呵,小事一桩!”
李二的脸上露出得意的微笑,沾沾自喜道。
此刻他的心如止水,就连腰板也挺直不少。