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第二十八章 卧虎桩(第3页)

“好!”

陈慕眼睛一亮。

就等着这句话呢,虽然他是个比较专一的人,但五禽戏跟不上自己的进步了,该扔就得扔。

“我现在要教给你的这套武学,是我取各家之长,专门创造出来给你锻炼的,本想晚点再给你,但你说五禽戏跟不上你的步伐了,现在教你也不算早。”

“这套武学,我先教你其中的桩功。”

说着,老道长提起一口气,然后“啪”

的一下趴在地上,以一种特殊的姿态,像是一只猛虎一样,来回揉捏自己的身体,腰部上下起伏,甚至能听到骨骼之间的来回摩擦的声音。

“这一式名为卧虎桩,为唐朝李靖所练,因为是观察猛虎行动,练习的时候形似猛虎而得名。”

“对于身体的锻炼效果非常强,需要配合特殊的药材,才能修炼。”

说完,老道长身形变化,一共有四种姿势卧,伏,扑,闪,四种姿态,对应锻炼,背,四肢,肩臀,腹胸。

一套练完,老道长起身拍了拍手,问道“看会了吗?”

“大概会了。”

“练一套给我看看。”

陈慕闻言,点点头,随后脑海中回想起老道长运行卧虎桩的时候,身形的变化。

闭上眼睛,一招一式浮现在眼前,都不用多想,身体就不由自主的跟着动了起来。

和老道长的动作一致,和一比一复刻出来的一样。

“这小子,学习度也太快了,仅仅看了一遍,就学会了。”

“不仅是动作,连力技巧都能完整的练出来,就算是老道我年轻的时候,也没有这么高的天赋。”

陈慕的修炼度,让老道长咋舌。

忽然。

啪!

陈慕眼前一黑,一头栽倒在地。

老道长???

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