良久良久。
杨蜜的后颈肌肉恢复正常,她这才哎呦呦的爬了起来。
她摇头晃脑的活动颈部的肌肉,还踮起脚尖来回走了几步。
现自己走起路来真的有一种优雅姿态,杨蜜惊喜的搂住韩太白,在他嘴狠狠的盖了个章。
“太白你真厉害!姐姐这是恢复正常了吗?”
韩太白摇头,“是暂时恢复正常,想长久保持这种体态,姐姐得每天做五组矫正训练,且最少得坚持半个月。完全恢复正常后,姐姐得空也得偶尔锻炼一下才行,要不然时间一久,姐姐你又得恢复到之前含熊驼背的状态。”
“啊?要那么久啊?”
杨蜜欲哭无泪。
要是家里只有她和韩太白。
跪多少次都无所谓!
甚至怎么跪都任由韩太白摆布!
问题是当着热芭的面跪这一次她都要社死了!
再当着热芭的面跪半个月?
而且好了之后偶尔还得跪一次?
她直接用脚抠出一套三室一厅的房子钻进去得了!
杨蜜扯着韩太白衣角可怜兮兮道:“我的太白好弟弟~你就没有别的办法帮姐姐矫正驼背么?”
“有,不过比刚才的办法麻烦一些。”
“没事没事,只要办法好,麻烦也没事!么啊!么啊!快点说别的办法!”
杨蜜再亲韩太白好几下讨好他!
麻烦点算什么?
只要不当着热芭的面跪着社死!
再麻烦她都不要紧!
韩太白道:“姐姐你趴在瑜伽垫,两手撑起半身,两条腿并拢不动,就像海洋馆的海豹趴在地那样就行。”
“然后呢?”
“没然后了,这个姿势就行。”
“这么简单?”
“动作虽然简单,但需要保持的时间比较久,一个姿势保持3o秒,活动活动再继续,而且得重复1o遍!这样做得坚持一个月,比刚才的姿势麻烦很多”
“没事没事!不麻烦不麻烦!”
杨蜜深吸一口气,试探着趴下!
不就是趴的次数多一点,趴着的时间久一点么!
只要不让她跪着出丑社死!
这些都不是事!
眼见杨蜜开始海豹趴,一旁的迪俪热芭忙起身道:“太白,你帮姐姐检查一下姐姐的身体,看看姐姐有没有驼背之类的小毛病。”
韩太白转向迪俪热芭,“姐姐背对我抻抻胳膊踢踢腿,再多做一些拉筋的动作。”