每个人都有郁闷的时候!
不管你是任何名流人物。
墨寒最近工作上,生活中,内心都没怎么笑过了!
墨寒(眉头紧锁,走进办公室):“赵大师,听说您这儿能学‘笑对人生’的秘籍?”
赵海(笑眯眯地起身迎接):
“哎呀,墨总大驾光临,我这儿可没秘籍,只有笑料一堆,保你笑出腹肌!”
墨寒(坐下,严肃):
“我认真的,赵老师,集团压力大,我想学学怎么放松心态。”
赵海(故作惊讶):
“哟,墨总也开始追求心灵按摩了?
来来来,先从最简单的开始,深呼吸,跟我一起念——‘
世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好……’”
墨寒(尝试,嘴角微扬):
“世界……如此美好……”
赵海(鼓掌):
“对嘛,就是这样,再来一遍,感受那份轻松!”
赵海(拿起一把扇子,故作古风):
“想当年,我也是个忧郁小生,直到我学会了‘自嘲大法’,人生才豁然开朗。”
墨寒(好奇):
“自嘲大法?
愿闻其详。”
赵海(扇子轻摇):
“比如,我长得不帅,我就说自己是‘颜值界的环保主义者’,既环保又节约资源。”
墨寒(忍俊不禁):
“这……
倒也别有一番风味。”
赵海(继续):
“再比如,我记性不好,我就说我是‘选择性遗忘大师’,专挑烦恼事忘。”
墨寒(点头):“嗯,听起来挺实用。”
赵海(突然严肃):
“但话说回来,墨总,态态调整不是一朝一夕的事,得持续练习。”
墨寒(认真):“我明白,我愿意学。”
赵海(笑眯眯):
“好,那我们今天就从观察生活中的小乐趣开始。
比如,你看窗外那棵树,它多绿啊,是不是心情都好了点?”
墨寒(望向窗外,微笑):
“嗯,确实。”
(两人边走边聊,赵海带着墨寒在集团各个角落寻找笑点。
赵海:“看,那个同事走路像企鹅,多可爱!”
墨寒(憋笑):“是……是挺特别的。”
赵海:“还有那边,两个员工在讨论项目,手舞足蹈的,像不像在演默剧?”
墨寒(笑出声):“哈哈,你这么一说,还真像。”
(午餐时间,两人坐在员工餐厅。
赵海:“墨总,你知道吗?
吃饭也是种享受,要细嚼慢咽,感受食物的味道。”
墨寒(尝试放慢速度):
“嗯,确实不一样,平时都吃得太快了。”
赵海:
“对嘛,再配上点笑话下饭,效果更佳。”