69书吧>正德戏凤寓意 > 第14章 五禽戏第一式（第1页）
第14章 五禽戏第一式（第1页）
早上卯时四刻，刘瑾准时叫醒了朱厚照，吃过早饭，朱厚照便开始了一天的锻炼先打两趟太祖长拳，然后开始五公里负重跑，最后举五十斤的石锁一百下，最后是开弓一百次，虽说只是一石弓，但一整套下来朱厚照还是浑身是汗。
再次沐浴更衣后，朱厚照便坐在软榻上歇息片刻，闭目养神不过盏茶功夫，便基本感觉不到疲惫了。朱厚照起身问道
“现在什么时辰了？”
“回殿下，刚过辰时，张公公已派来的人已在等候殿下”
朱厚照点点头然后说道“那就出吧”
不过一刻钟的时间就来到了卫队校场，走上将台，校场早已是人头攒动，以排为单位，整齐有序。朱厚照不由得点点头，不过度太慢起不到太多锻炼的作用，算了权当早点了，后面的才是正餐，毕竟既然能五公里越野，自然也能五十公里。
又奔跑了数圈之后，所有队列开始逐步进入校场中央停下，整个过程几乎并无杂乱，看来昨天回来之后他们应该是有演练过的。待所有人都入列之后，张永出列高声道
“东宫警卫团全员1166人到齐请太子殿下检阅！”
“不错，入列吧”
“是！”
“诸军昨日方才自四卫营抽调成军，今天已初现强军之象，很好，不过这只是第一步，日后诸位当为天下诸军表率，切不可辜负本殿下期望。”
“誓死效忠太子殿下”
“誓死效忠太子殿下”
“誓死效忠太子殿下”
“都起来吧，这两日校场尚未改造完成，你们的任务也很简单，每日上午站桩，下午学习军营法规和战场急救，全体都有，立！”
“所有副连级以上军官随本宫到营地来。”
“诺”
进入军营中军正堂，朱厚照自是当仁不让的坐上主位，刘瑾随侍身后，待众人行礼之后，朱厚照便挥手让众人入座。而后说道
“今日军营气象不错，尔等是用了心的。”
“谢太子殿下”
“诶，都坐下，本宫等下还要去乾清宫见父皇，现在就长话短说。先站桩期间所有人不得擅离，其次也要做好防护工作。军医可在营中？”
“回殿下，十位军医和十位军匠已在队列之中。”
“嗯。。。军医和军匠再各增加十人，他们的待遇比照排长级，若人手不足，可往典药局去招录”
“末将遵命”
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