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69书吧>我在健身房捡了一只小奶狗惜禾 > 第55页(第1页)

第55页(第1页)

  乔欣是真的瘦了。

  瘦得很健康,很好看。

  她已经不是几个月前在这里上课上到崩溃大哭的那个她了。

  这个夏天,她活得生。

  “我们开始吧!”

随着毛毛一声轻快的号召,乔欣与小魔王的再次会面拉开序幕。

  只是这一次,还是延续了她边哭边练的优良传统——

  累啊——

  苦啊——

  不能停啊——

  肌肉要炸了啊——

  这个动作我真的一个都做不了了——

  嘤嘤嘤我要休息一下——

  我喘不过气来了毛毛——

  还有几秒!到底还要坚持几秒——

  我要死了我真的要死了呜呜呜呜——

  而面对过太多这样撒泼打滚的学员,毛毛很淡定的回应——

  “不行不能停,你给我坚持住,这个动作是锻炼核心肌群的你必须做完,还有三组,才三组而已你不要偷懒,明天加练你稳定性太差了!你不会死的,就这种小儿科怎么可能死?不要说话,说多了漏气你会更累。”

  并且疑惑——

  “以前二腾的课你是怎么过来的?他不可能放水,那么也就是说欣姐你只在我的课上不配合喽?”

  说着小魔王拱起她不可忽视的二头肌,无声地进行一项叫做“我不好惹你乖一点”

的威胁。

  乔欣突然就怀念起了曾经的大魔王QaQ

  二毛哪知她口中绝对不可能放水的那个人其实经常放水啊,举铁举不起来真的撒撒娇就能蒙混过关的,什么?还有两组?大宝我好累哦能不能先休息一哈?大宝我今天是不是很棒棒可以吃跟冰棍吗?

  然而当时她不懂珍惜,现在?休息是没有的,小毛毛会告诉你肌肉需要持续强度的刺激才能膨胀,减脂期没有偷懒这回事,做你的春秋大梦吧阿欣姐!

  乔欣在无比的怀念中继续着毛毛小魔王的课程,她不知,就在她撒泼打滚求饶期间,在这条上大教室必经之路前,男士们纷纷驻足,探头观望,私下里找关腾腾询问:“哎二腾,楼下那个小妹妹微信给一下呗?”

  “哪个?”

关二腾专心致志给木头上药。

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