笔趣阁

第15章（第1页）

我说：好後悔，早知道一失恋就该做这些的。

高歌像个心理医生，又像个看透世事的老者：信我，你那会儿根本没心思做这些，你失恋後的反应其实都是正常的，阶段性的。允许自己下沉也是对自己的保护。

她又说：敏一，你真的很牛逼。你一直在自救，不管是做一些你自己都觉得不可理喻的事，还是像现在这样，去做一些你认为有意义的，增强能量的事。凡事都发生在它该发生的节点，没有对错。

最後她送我一句话，是她当初留学时心理状态不佳做谘询时老师送她的话：要永远相信时间的力量。

我正在被时间抚平，在失恋的第三个月，秋意开始将上海这座城市染黄，我的痛苦也在淡化，变得不清晰，不真切，连带许树洲这个人都蒙上一页朦胧的硫酸纸，好的坏的，离开的留下的，我的记忆不再被篡改，也不再被强化，而是变得遥远。

我依然没有戒掉看许树洲社交软体的习惯，但比起刻意关注，这更像是一种无聊之下的随机行为，且次数骤降，第一个月，每天十几次，第二个月，每天几次，如今三个月了，我一礼拜才想起看他。

就像梦见他的频率。我也几乎不会再梦到他。

遗憾吗？

有一点。

後悔吗？

不後悔。

最厚重的负面情绪已消失殆尽，波澜起伏的水面渐渐变平，我的期待也从「他还会回来找我吗」变成「无所谓他是否回来」。

而也是这个时间，临近十月，我的朋友圈收到一个久违的点赞。

——源自许树洲，点赞的是我七月下旬去新疆的那组图。

打水漂似的，有细小的涟漪开始在我心头激荡，我盯着那条提醒，半晌没动作，旋即的，有股子被我弃置许久的情绪遣返了，那就是恶心。

恶心。

我至死都无法相信，我会对一个曾经深爱的，眷恋的人产生倒胃口的情绪。

换作两个月前，我或许会因为这个点赞感动到涕泪满襟：他在乎我，他还在偷偷看我，他还希望与我重归旧好。

甚至会屁颠颠联系他：你最近好吗？我好想你。

但现在，我感到恶心。

他从一个不可或缺的人，变成一个自私可恶的闯入者。在企图击垮我好不容易重建起来的秩序与领地。

他在破坏我的安宁，不安好心。

强烈的应激几乎让我胸闷，我打开苹果手表里的正念，运用前阵子学到的腹式呼吸法，开始对这种感受进行熟练的处理。

循环往复几次，直至我的心率回归到正常水平，反胃的感觉也得到压制。

——你还对他有情绪，这不是真正的放下。

——我已经不害怕了，因为总有一天会真正放下。

我的心在跟自己对话。

我从来不是废墟，而是刚经历过冬天。

我无需向他展示我今後的一切，为争输赢；因为我已然接受和他分离，我已经停止我的依赖和不甘心，我不再祈盼完整准确的答案和原因。

但，倘若放任他存在於我的好友列表，我就会像现在这样，冷不丁地被动忍受一次接一次的创伤提醒。

於是，在这个不算短的国庆假期，我将身边关於许树洲的东西全部清理乾净，他送我的礼物，我们的合影，最後一个就是他的微信好友，我曾最不舍的长达几十个G的聊天记录，那是我们五年感情最直观也最绵长的载体。

我回味了一晚上，已不再身临其境。许树洲，包括环绕他的所有情绪丶事物，不再是童话故事，也不再是纪实文学，它们成为我随手回翻的篇章，我终於也明白那句「当记忆泛黄」。

同意删除的一瞬，我情不自禁地笑了，对自己说：

恭喜你，丁敏一。

第18章18。

分手的第五个月，我养成了记日记的习惯，说是记日记也不尽然，更趋近於每天的「donelist」连载，全是零碎的丶琐屑的由我单独完成的积极事件，它们在我笔下持续串联，也让我逐渐拿回了对生活的掌控权。我的世界重新周转，围绕我发生。我搬去了新的出租房，对着宜家的图纸组装好新沙发，又给斑驳的窗台贴上洁白的膜纸，鲜花回到我床头的玻璃瓶里，书桌前的拍立得墙成为我的独立个人写真集。

如果实在需要分享，高歌是个不错的选择。我和她成了定期聊天的朋友，她告诉我禾木下雪了，并发来一个纯净辽阔的白色新世界，我也会将新挖掘的下午茶店甜品po给她，和她说，如有机会回上海，请你吃蛋糕。