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第11章 完美级慢跑技能（第3页）
分别是入门级，初级，中级，高级，精通级，大师级，宗师级，完美级。
等级划分很多，但是因为张峰掌握逆天悟性，所以他的升级度非常快。
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读书可以产生领悟，那么运动，自然也是可以产生领悟的。
这一点，是张峰之前忽略了。
张峰突然就来了兴趣了。
步行的领悟有用，但是作用不大。
那么跑步呢？
张峰压下心里的兴奋劲，缓缓的开始奔跑起来。
他的体能不算好，所以一开始就没有加，只是在慢跑。
调整呼吸，调整自己奔跑的姿势。
专注自己的注意力。
张峰注意到，悟性好像是和自己的专注程度有关，所以在慢跑的时候，他也有意的加强了自己的专注程度。
几分钟后，一条系统提示出现了。
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了跑步的奥义，你跑步的锻炼效果翻倍，体能消耗减半。”
张峰的嘴角多出了一道微笑。
张峰没有停下脚步，他要继续奔跑，看看会产生什么变化。
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能入门级慢跑，慢跑锻炼效果提升三倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
这一次，直接出现技能了。
居然把慢跑变成了一项技能。
张峰这下可就来劲了。
此时已经变成了一个良心循环。
张峰依靠慢跑技能的效果，可以跑的更快更持久。
而不断的跑步，又会加技能的领悟。
三分钟后，系统提示声再次响起。
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能初级慢跑，慢跑锻炼效果提升四倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
再接再励，继续跑啊。
张峰越跑越开心了。
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能中级慢跑，慢跑锻炼效果提升五倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能高级慢跑，慢跑锻炼效果提升六倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能精通级慢跑，慢跑锻炼效果提升七倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能大师级慢跑，慢跑锻炼效果提升八倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能宗师级慢跑，慢跑锻炼效果提升九倍，体能消耗减半，奔跑度翻倍。”
“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能完美级慢跑，慢跑锻炼效果提升十倍，体能消耗大幅度减少，奔跑度翻倍。技能不可再升级。”
足足奔跑了两个小时，张峰终于是把慢跑技能，提升到了完美级。
到了完美级也就到头了，不能继续提升。
对于技能的等级，张峰也算是摸索清楚了。
分别是入门级，初级，中级，高级，精通级，大师级，宗师级，完美级。
